生理のアプリのおすすめの機能

その人の月経周期から次の排卵日や月経の始まる日を予測したり、過去の周期を記録しておけるという基本的な機能のほかにも様々な機能があり、便利なため生理のアプリはおすすめです。

たとえばダイエットをしている人に役立つものでは、体重の管理ができる機能をもつものがあります。月経日だけでなく体重も合わせて記録しておけるほか、なかには体脂肪率も記録しておける生理のアプリも。

おすすめはこれらをグラフで表示することができるもので、体重の推移と月経の関係が見やすくて便利です。ダイエットに向く機能はこれだけではなく、ダイエットに適した体重の落としやすい時期・落としにくい時期を教えてくれる生理のアプリもおすすめです。ほかにも匿名の掲示板で利用者同士が悩み相談ができるものもあり、多くの利用者を集めています。相談できる内容も幅広く、女性ならではの体のことや妊活・妊娠などの人に話しにくい内容や、恋愛や美容についてなども気軽に書き込みできるのが特徴で生理のアプリでもおすすめの機能です。

そのほか基礎体温を記録できるものもありますが、ただ記録できるだけでなく連携している体温計を使うことで自動で記録できるものもあります。面倒で継続しにくいことも多い基礎体温の測定もこれなら続けやすくなるでしょう。

また継続して記録しておくことで体調の変化がわかりやすくなるため生理のアプリはおすすめですが、対応している婦人科や産婦人科なら記録を簡単に医師に見せられる機能があるものもあります。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *